જો તમને BP ને લગતી કોઈ સમસ્યા છે, તો તેનાથી છુટકારો મેળવવાનો આ એક ઉપાય છે

જો તમને BP ને લગતી કોઈ સમસ્યા છે, તો તેનાથી છુટકારો મેળવવાનો આ એક ઉપાય છે.

 

આજકાલ ઘણા લોકોના શરીરમાં નવા રોગો થઈ રહ્યા છે, જેના કારણે તેમની જીવનશૈલી બદલાઈ રહી છે. જીવનશૈલીમાં ફેરફાર તમને એક જ સમયે ખાવાનો અને સૂવાનો સમય બદલી શકે છે.

જેના કારણે શરીરમાં અનેક પ્રકારની બીમારીઓ થાય છે, તેથી તે તમામ રોગોથી છુટકારો મેળવવા માટે આપણે તમામ પ્રયાસો અને ઉપાયો કરતા હોઈએ છીએ, પરંતુ ઘણીવાર તે તમામ રોગોનો ઈલાજ થતો નથી.

તેથી તેણે દરેક રોગથી છુટકારો મેળવવા માટે આ ઉપાય કરવો જોઈએ. આજકાલ ઘણા લોકો બીપીથી પરેશાન છે. ઘણા લોકોને લો બીપીની સમસ્યા હોય છે અને ઘણા લોકોને હાઈ બીપીની સમસ્યા હોય છે, તો આ સમસ્યાને દૂર કરવાના ઘણા ઉપાયો છે પરંતુ ઘણીવાર સમસ્યાનો ઉકેલ આવતો નથી.

તો બીપીની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે આ ઉપાય કરવો જોઈએ. હાઈ બીપી ધરાવતા લોકોએ રાત્રે સૂતા પહેલા એક ગ્લાસ પાણીમાં એક ચમચી મેથીના દાણા પલાળી રાખવા જોઈએ, પછી સવારે ઉઠ્યા પછી તે પાણીને ગાળીને પીવું જોઈએ અને મેથીના દાણાને કાંટા વડે ખાવા જોઈએ. જો તમે આ ઉપાય રોજ કરશો તો તમારી બીપીની સમસ્યા દૂર થઈ જશે.

લો બીપી ધરાવતા લોકોએ અડધી ચમચી મેથીના દાણાને એક ગ્લાસ પાણીમાં ઉકાળી લો, આમ કરવાથી તમારા શરીરમાંથી બીપી ઓછું થવાની સમસ્યા ખતમ થઈ જશે.

If you have a problem with BP, here is a way to get rid of it

હાઇપર ટેન્શન

હ્રદયના ધબકારા

આંખો ભારે લાગવી

કોલેસ્ટ્રોલ વધવાના લક્ષણો

ધબકારા વધવાના કારણ

બ્લડ પ્રેશર એટલે શું

લો બ્લડ પ્રેશર ના લક્ષણો

હાઈ બ્લડ પ્રેશર

માથું ભમવું

હાઈ બ્લડપ્રેશર એટલે શું

પ્રેશરમાં અચાનક ઘટાડો